ヒーリングミュージックで心身空っぽに★
皆様、こんばんは
GWいかがお過ごしですか
SHAKAは変わらず営業しておりますので、お時間合えば是非お立ち寄り下さい
本日も深夜まで営業しておりますよ
SHAKAではヒーリングミュージックを心身で感じながらアロマトリートメントを受けて頂けるサロンとなっております
SHAKAで流している音はクリスタルボウルと言うその名の通りクリスタル(水晶)で作られた楽器で奏でられる音楽です
お寺の鐘の様な音で、このクリスタルボウルから発せられる音（波動）は、私たちの耳で認識できる範囲をはるかに越え平原では、2000 メートルにまで達するといわれています
その音の波動域は人間が聞こえる範囲から聞こえない超音波に至るまでに達しています。私たちが近くで聴くとき、クリスタルボウルから数センチ離れたところに手をおくと簡単に、体を突き抜けていく感覚を体験できます
つまり、外側からだけでなく内側から響いているわけです。超音波で言葉を発するイルカははるか遠くにいても、この音を聞きわけ近くまでやってきます
リラクゼーション効果があり、過度な肉体的疲労や、過度な精神的ストレスによるものを解放するのに大変適した楽器です。科学的にも、その音を聞き始めてからわずか 30 秒で脳波がアルファ波からシーター波になることが確認されています
脳波の種類と心身状態の関係
γ(ガンマ)脳波
３０ヘルツ以上 不安で、興奮している状態
β(ベータ)脳波
１３～３０ヘルツ 少し緊張し、普通の思考状態
α(アルファ)脳波
７～１３ヘルツ リラックスし、何かに没頭している状態
θ(シータ)脳波
４～７ヘルツ 夢を見ている状態や深い瞑想状態
δ(デルタ)脳波
４ヘルツ以下 夢を見ない、深い睡眠状態
脳より神経を通じて全身へリラックスする信号が送られ、より筋肉のゆるみにつながり、精神的ストレスや肉体的疲労から 約20 分で解放されると言われています
また、すぐに深い眠りに落ちていき、日ごろ抑えているような感情、欲求、ストレスが、寝ている間に解消される効果も期待できます
(一部、日本クリスタルボウル協会より抜粋)
クリスタルボウルとオイルトリートメントのゆったりとした動きとは凄く相性が良いのでよりアロマの心地に癒されて頂けると思います
自分自身の中に詰まっている日々の様々な思考や気持ちを1度空っぽにし、クリスタルボウルの音色とアロマの香り、そしてオールハンドトリートメントでリフレッシュされてまた明日に繋げて頂ければ幸いです
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