グルテンフリー★

皆様、こんばんは

只今、わたくし絶賛ダイエット中でございまして

グルテンフリーライフを送っております

グルテンフリーってのは言わば、グルテンを使わない食事方法

小麦や大麦あるいはライ麦、オート麦などの麦類に含まれているタンパク質の一種で、パンやうどん、パスタなどに含まれているんです

最近、わたくしバタバタしていて手軽に食べれるサンドイッチばかり食べてたんです

そしたら胃腸がどーもキリキリする。。

あー。ストレス溜まってんのかな

と思いきや、グルテンを摂りすぎると腸が炎症を起こしてしまう可能性があるみたいなんです

ほんとか嘘かは定かではありませんが、確かにここ最近ずっとグルテンな毎日を送っていました

グルテンに敏感なアレルギー体質人は尚更らしいんです。。

しかも、グルテンにはグリアジンと言う食欲を促進させる働きのある物質が含まれているんですって

何てこった 

故に、グルテンフリーと言う私にとっては新しいダイエット方法を試みております

まだ始めた所ですが、経過報告をブログにアップ致しますので楽しみにしていて下さい

もうすぐ夏がやってきますよ

薄着になんかなれない…って思っている方  

今年こそはビキニではしゃいでやりましょう

よもぎ蒸しでデトックスし、アロマトリートメントでリンパを流して心も体もリラックスッキリしませんか

水素水スチーマーでフェイシャルトリートメントもオススメですよ

GWも休まず営業致しますので、皆様是非一度SHAKAで心身共にリラックスして下さいね

皆様とお会い出来るの楽しみにしております

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